Η Τάμτα και τα διατροφικά μυστικά!

 Πως διατηρεί το σώμα της;

Ανήκει στις τραγουδίστριες, που πέρα από πολύ ωραία φωνή, διαθέτουν και ένα υπέροχο σώμα, που πολλές γυναίκες θα ζήλευαν. Η Τάμτα μίλησε σε γνωστό περιοδικό για τα διατροφικά μυστικά που την κάνουν να διατηρεί το τέλειο σώμα!
''Πρώτα από όλα το καλοκαίρι αποφεύγω το βραδινό. Σύμφωνα με τις οδηγίες του διατροφολόγου μου, ενισχύω τον οργανισμό μου τόσο με πρωτεΐνες (κοτόπουλο και ψάρι) όσο και με υδατάνθρακες (ζυμαρικά και ρύζι, 140 γραμμάρια καθημερινά). Επίσης το γεύμα μου, το συνοδεύω πάντα με πράσινη σαλάτα... Φροντίζω να παίρνω πρωινό, το οποίο είναι... γιαούρτι με δημητριακά και μέλι. Τρώω πολλά φρούτα, όπως καρπούζι, κεράσια και βερίκοκα...''



ΟΚ!